Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
105.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 105.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 65.28g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей, Рис с Овощами. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Рис с Овощами, Редис, Красные Помидоры. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya251988's Weight History
|