Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
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47.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1030 kcal
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Fat: 24.09g | Prot: 55.96g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Pommes Pink Lady, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pastèque, Rians La Faisselle 0%, Delisse Déli'light, Nectarines, Framboises, Banane, Fraises, Melon, Pineapples Ananas Frais, Abricots, Rhubarbe, Malo Fromage Frais Nature 0%. Lunch: Poivrons Rouges Doux, Choux Blanc, Avocat, Échalotes, Pastèque, Pineapples Ananas Frais, Mcennedy Cornichons en Tranches Aigres Doux, Halienda Del Sabor (Aldi) Pickles Doux, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Nectarines, Chou-Fleur, Céleri, Sucrine, Fraises, Melon, Noix, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Abricots. Dinner: Nestlé Crunch, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées , Delisse Déli'light, Avocat, Échalotes, Malo Fromage Frais Nature 0%, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Pastèque, Mcennedy Cornichons en Tranches Aigres Doux, Tomates Cerises, Choux Blanc, Nectarines, Chou-Fleur, Sucrine, Céleri, Baguette, Fraises, Melon, Courgette, Rhubarbe, Abricots, Pineapples Ananas Frais, Poivrons Rouges Doux. Snacks/Other: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Quatre-Quarts au Beurre. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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