Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2312 kcal
|
Fat: 97.42g | Prot: 87.07g | Carbs: 274.25g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан Миндальный, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Сливочное Масло, ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Сыр Алтайский, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Оливковое Масло, Помидоры, Лакомо Сливки 10%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, ВкусВилл Морс Облепиховый. Dinner: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Круассан Миндальный, Delverde Спагетти, ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде. Snacks/Other: Клубника, Черешня. more...
|
|
3126 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Annette787's Weight History
|