Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 57.88g | Carbs: 123.36g.
Breakfast: Мёд, Магнит Сыр Пошехонский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Манная Каша на Молоке. Lunch: Майонез, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Майонез, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Зеленый Чай, Глобус Плов со Свининой, Галактика Сыворотка с Соком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|