Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
45.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 35.69g | Carbs: 229.76g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом, Эконива Йогурт с Клубникой. Lunch: Milka Шоколадный Заяц, Dunar Рис Басмати. Snacks/Other: Перекресток Круассан Французский с Карамельной Начинкой, Mixbar Гренки Ржано-Пшеничные с Томатом, Чесноком и Зеленью, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой, Виноград. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|