Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 26.34g | Carbs: 104.33g.
Breakfast: Геркулес Каша Овсяная, Fazer Круассан, Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Банан, Арнаут Батон Нарезной "Первый", Campina Сливки для Кофе 10%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Valio Сливки для Кофе 10%, Окей Томаты Розовые , Огурец (с Кожурой), Пискаревский Творог 5%. more...
|
|
1918 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anadeb26's Weight History
|