Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 54.33g | Carbs: 198.14g.
Breakfast: Активия Йогурт, Cmtech Коллаген + Витамины Жидкий Малина. Lunch: Коломенское Конвертик с Фруктовой Начинкой (Груша), Coca-Cola Cherry Zero, Kinder Chocolate , Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. Dinner: Epica Йогурт Ананас, Макдоналдс Соус Барбекю, Сахар, Белый Хлеб, Чай, Ветчина Индейки, Опята. Snacks/Other: Творог 9%, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли, Сыр Сулугуни, Мамалыга. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|