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Ich habe leider keine Waage da, da ich beruflich mal wieder unterwegs bin. Stand gestern, 72,1
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72.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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775 kcal
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Fat: 35.28g | Prot: 40.69g | Carbs: 71.29g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Tomaten, Kürbiskernbrötchen, Aldi Käseaufschnitt. Dinner: Homann Snack Sauce Vegan, Lidl Ziegenkäserolle, Aldi Roggenbrötchen, Aldi The Wonder Hack. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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