Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
95.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 165.05g | Carbs: 199.85g.
Breakfast: Киви, Norven Селедка Слабосоленая, Veladis Икра Трески Pate, Бащинский Dry Chicken, Помидоры, Банан. Lunch: Черешня Черешня, Norven Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рудь Морозиво Дитяче Бажання. Dinner: Черешня Черешня, Помидоры, Добров Бастурма, Селянське Молоко 2,5%, Ашан Сырная Палочка, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Икра Красная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jurij.beyaev's Weight History
|