Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 49.53g | Carbs: 165.22g.
Breakfast: Сахар, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Авокадо. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Запеченная или Жареная Треска, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Черешня. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merry-fellow's Weight History
|