Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 101.28g | Carbs: 174.62g.
Breakfast: Домашкино Молоко 2,5, Смачненький Машенька с Какао, Сыр Российский, Каневской Свинина Сыровяленая . Lunch: Черешня, Яблочный Сидр, Лещ Вяленый. Dinner: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Клубника, Домашкино Молоко 2,5. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|