Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 67.58g | Carbs: 191.09g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Черный. Lunch: Гороховая Каша, Хлеб Черный. Dinner: Молком Молоко 3,2%, Свинина Запеченая, Хлеб Черный, Кофе, Сахар, Гороховая Каша, Сметана 15%, Молком Молоко 3,2%, Гороховая Каша, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Snacks/Other: Печенье, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Кофе, Молком Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisya88's Weight History
|