Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
81.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2332 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 92.11g | Carbs: 331.61g.
Breakfast: Избенка Запеканка Творожная с Яблоком, Изюмом и Морковью . Lunch: Избенка Запеканка Творожная с Яблоком, Изюмом и Морковью . Dinner: МакКофе Яблочный Пирог, Семушка Тыквенные Семечки, Лэнд Салат Овощной, Домик в деревне Сливки 10%, Каждый День Капуста Брокколи, Табрис Рис Отварной. Snacks/Other: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Пятерочка Нектарин, МакКофе Яблочный Пирог, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Billa Слойка с Клубникой. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danzante's Weight History
|