Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 102.85g | Carbs: 95.05g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Олейна Масло Растительное, АТБ Семена Льна, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Селяночка Гречка Селяночка. Lunch: Селяночка Гречка Селяночка, Выборжец Томаты Черри Желтые, Кедровые Орехи, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Масло Растительное, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Зеленый Лук, Помидоры, Болгарский Перец. Snacks/Other: Bombbar Арахисовая Паста с Кокосом, Миндаль, Черешня, Finn Crisp Сухарики Ржаные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|