Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 82.78g | Carbs: 153.51g.
Breakfast: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Простоквашино Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Колбасный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Первым Делом Батон Нарезной. Lunch: Кабачковые блины, Веселый Молочник Сметана 15%, Подсолнечное Масло. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Snacks/Other: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Черешня, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherina1985's Weight History
|