Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 95.96g | Carbs: 53.74g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Малина, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Parmalat Молоко 3,5%, Chikalab Waffle & Muffin, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.90.31's Weight History
|