Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 53.87g | Carbs: 117.13g.
Breakfast: Мёд, Помидоры, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо без Жира, Американо, Кронштадский Зефир «Зефиркино Счастье». Lunch: Зеленый Чай, Котлета Домашняя, Стебель бамбука Соус Чили Острый. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ярче Сметана 10%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Kultlab Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Американо, Ярче Молоко 2,5%, Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Куликовский Печенье"Cookies" с Темным Шоколадом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|