Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 106.53g | Carbs: 153.95g.
Breakfast: Пятерочка Яйца, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Каша Пшенная на Молоке, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Фаршем. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|