Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 71.12g | Carbs: 194.87g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Кабачковый Пирог. Dinner: Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, 35 Конфета 35 с Кокосом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melnikova.ru's Weight History
|