Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 78.94g | Carbs: 154.89g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Карат Торт Бисквитный "Сластена", Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Dinner: Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|