Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
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54.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1254 kcal
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Fat: 43.88g | Prot: 75.21g | Carbs: 134.11g.
Breakfast: Grana Padano Grana Padano, Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Myprotein Protein Hot Mocha. Lunch: Un Attimo Protein Barretta, Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao, Pavlakis Yogurt Greco 0% Grassi. Snacks/Other: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Certossa Crackers con Riso Soffiato Integrale, Mulino Bianco Granetti. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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