|
❤️
|
83.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 44.13g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Моя Цена Форель Слабосоленая , Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. Lunch: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Dinner: Lipton Холодный Чай, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра1199's Weight History
|