Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
100.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2890 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 272.91g | Carbs: 242.06g.
Breakfast: Яичный Белок, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Яичный Белок, Гречка, Индейка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Булгур. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|