Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 116.82g | Carbs: 204.95g.
Breakfast: ОВСЯНКА ПЛЮС, Яичница с помидором, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Данон Творог Мягкий 0%, Перловка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Интелл Финики, ULISS Цикорий, Перловка Отварная, Магнит Пангасиус Филе, Баклажаны тушеные с овощами, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Чай, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Яблоко, Мистраль Киноа Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ebagdanova's Weight History
|