Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
99.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 97.01g | Prot: 101.54g | Carbs: 123.32g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Домик в деревне Молоко 2,5%, Край Каравай Батон Солнечный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Форель Слабосоленая. Lunch: Monster Black Monster Energy Ultra, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Dinner: Помидоры Черри, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Адыгейский . Snacks/Other: Сахар, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Яблоко, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khudeshka's Weight History
|