Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 149.27g | Carbs: 171.18g.
Breakfast: Клубника, Asal Изюм Малояр, Творог 5%, Растительное Масло, Кофе, Haas Ванилин, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Сладеж Сгущенка, Лето Близко Творог 5%. Lunch: Окрошка с Курицей. Dinner: Дубки Творог 5%, Клубника. Snacks/Other: Окрошка с Курицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|