Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
83 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 140.89g | Prot: 73.52g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Twix Mini. Lunch: Варенье, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Мусульманская Халяль, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Dinner: Варенье из Смородины, Окей Шашлык Куриный, Смешанные Овощи (Замороженные), Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
|
|