Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2501 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 248.79g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Green Ray Горошек Консервированный, Магнит Авокадо, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Просто Молоко Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Nescafe Dolce Gusto Flat White, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриное Филе, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|