Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 99.98g | Carbs: 294.22g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Творог 1%, Клубника, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Полоцкие Хлебцы Хлебцы Экструзионные Ржаные, Виктория Печенье Солнышко, Бабушкина Крынка Йогурт 1%, Карусель Язык Заливной. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Сметана 18%, Савушкин Продукт Творог 1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Спартак Шоколад Горький 56%, Магнит Банан, Красное Яблоко, Дикси Груша Конференц, Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
child-forever2017's Weight History
|