|
Конечно, вес может и поменяться)) но я сегодня снова преодолела большое расстояние 😍 такой вес сразу после поездки..)🚲🚲🚲
|
60.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 59.10g | Carbs: 220.14g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Lunch: Сливочное Масло, Беккер Пельмени Говяжьи, Food Master Живой Йогурт, Mr. Ricco Кетчуп Томатный. Dinner: Food Master Живой Йогурт, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Молком Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Рубиком Сардельки Слободские, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Food Master Живой Йогурт. Snacks/Other: Лимонад, Шампиньоны Жареные, Сметана 15%, Омлет с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Приготовленный Чеснок, Лаваш, Сыр. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|