Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 41.04g | Carbs: 202.00g.
Breakfast: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Махеевъ Джем Персик-Манго, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Магнит Энергетик Hot Cat, Помидоры, Дымов Карпаччо из Курицы, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Легкое Ванильное Мороженое, Горянка Сметана 25%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Яшкино Шоколад Молочный с Яблоком . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugrikki's Weight History
|