Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 76.61g | Prot: 84.17g | Carbs: 281.39g.
Breakfast: Магнит Овощная Котлета, Ларец Сыр Классический, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Вологодский Хлебокомбинат Батон Нарезной (в Нарезку), Кофе с Сахаром, Перловая Каша, Вода. Lunch: Клубника, Варенье из Смородины, Чай, Просто Огурцы Маринованные, Магнит Овощная Котлета, Жареный Картофель, Белая Дача Зелень, Благодатная Ферма Сметана 20%, Щи с Мясом. Dinner: Вологжанка Творог 5%, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Чай. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|