Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2493 kcal
|
Fat: 98.52g | Prot: 102.93g | Carbs: 280.61g.
Breakfast: Плати Меньше Живи Лучше Зефир Ванильный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Абсолют Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Яшкино Печенье Дженс, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Болгарский Перец, Сырный Суп с Грибами. Dinner: Плати Меньше Живи Лучше Зефир Ванильный, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Диаф Семга Брюшки, Помидоры, Pretto Кремчиз, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varka1991's Weight History
|