Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 93.90g | Prot: 53.31g | Carbs: 213.90g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Сахар, Чай, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Лаваш, Шаурма с Курицей, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Lunch: Черешня. Dinner: Сахар, Сыр Российский, Лаваш, Чеснок, Слобода Майонез, Чай, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Snacks/Other: Cmtech Коллаген + Витамины Жидкий Малина, Skittles Кисломикс, Сахар, Чай, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|