Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 45.89g | Carbs: 79.86g.
Breakfast: Славянские Традиции Молоко 1.5, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Ярмарочная, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Очень Сахар. Lunch: Топ Мороженое Клубника. Dinner: ЮККИ Мороженое Ленинградское. Snacks/Other: QNT Протеиновый Коктейль Печенье, Славянские Традиции Молоко 1.5. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|