Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 62.08g | Carbs: 108.46g.
Breakfast: Конфета, Конфета, Сыр Российский, Грецкие Орехи, ЯНТА Спред Луговое, Сыр Российский, Соль, Петрушка, Укроп, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Цветная Капуста в Кляре, Хуторок Овсяные Хлопья 1 Сорт, Вода, Вода. Lunch: Вода, Вода, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Rama Спред Растительно-Жировой Рама Оливио, Вода, Вода, Черный Перец, Приправыч Паприка Молотая, Соль, Капуста, Помидоры, Кабачки, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Зелёный, Принцесса Ява Чай Зелёный, Семена Льна, Айдиго Куркума Молотая, Вода, Вода. more...
|
|
1666 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladimirovnaula334's Weight History
|