Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 93.83g | Prot: 88.60g | Carbs: 201.46g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Зеленый Острый Перец ч.л., Кинза, Огурцы Кислого Рассола, Лук, Помидорка 100% Томатная Паста, Домик в деревне Кефир 3,2%, Редис, Морковь по-Корейски, Житница Здоровья Соя, Нут (Вареный). Lunch: Ясо Тофу Паприка, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Сельдерей, Кухмастер Тыквенный Нектар, Винегрет. Snacks/Other: Магнит Яблоки Семеренко , Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Слива. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|