Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2639 kcal
|
Fat: 117.32g | Prot: 81.90g | Carbs: 317.06g.
Breakfast: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Aito Kaurajuoma, Kahvi. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Pingviini Aino Karpalo & Kinuski Jäätelö, Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Kahvi. Dinner: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Snellman Superior Kinkku, Kurkku, Porkkanat, Kiinankaali, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Ruisnäkkileipä, Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto. Snacks/Other: Karl Fazer Maitosuklaa, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pirkka Vadelmahillo, Annas Pipari, Banaanit, Oululainen Pullava Korvapuustipitko, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|