Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 47.25g | Carbs: 169.69g.
Breakfast: Окрошка. Lunch: Картошка Вареная, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Торчин Карі Кетчуп. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Сметана , Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Snickers Конфета, Mars Milkyway. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|