Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2252 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 94.50g | Carbs: 267.46g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Абрикос, Life Extension Super Omega-3, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Черешня, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Банан, Клубника. Lunch: Абрикосы, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Сладкий Красный Перец, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Dinner: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Kitchen Market Меренга, Kitchen Market Бургер на Хоспере. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|