Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 61.01g | Prot: 65.21g | Carbs: 139.41g.
Breakfast: Кофе, Черешня, Нутелла Шоколадная Паста, Сырники Домашние. Lunch: Лента Багет Французский, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Эскимос СССР Пломбир, Rocky Mountain Маршмеллоу, Ашан Арахис Жареный Солёный, Кофе, Panadero Пшеничная Лепешка Лаваш , Вязанка Ветчина Столичная, EKO Фасоль Печёная по-Сербски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|