Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
79 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2501 kcal
|
Fat: 110.22g | Prot: 169.60g | Carbs: 220.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречневая Каша, President Масло Топленое, Огурец (с Кожурой). Lunch: Конина Вареная, Капуста Белокочанная, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Dinner: Орифлейм Нэчурал Баланс Суп Спаржа, Конина Вареная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Гречневая Каша, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Wellness Коктейль Клубничный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fanis174's Weight History
|