Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 77.21g | Carbs: 91.01g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut Flavour, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Кофе. Lunch: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Здоровое Меню Хлопья Овсяные #2. Dinner: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Торт "Молочный Ломтик" ( Волоскова и). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|