Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 82.33g | Prot: 63.31g | Carbs: 50.68g.
Breakfast: Zero Ванильный Сироп, Кофе, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Клубника, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Перекресток Авокадо . Dinner: Зеленый Листовой Салат, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|