Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 143.61g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: USN Протеин, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Barilla Макароны, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Dinner: Говядина Постная, Растительное Масло, Баклажаны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|