Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 88.24g | Prot: 152.67g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Клубника, USN Протеин. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла, Щедрые Хлебцы Ржаные, Vlolette Творожный Сыр. Dinner: Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Капуста Белокочанная, Семга на Гриле. Snacks/Other: Monster Ultra White, Фундук, Natur Foods Миндаль, Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|