|
Все таки "не жрать на ночь" творит чудеса 🤣🤣🤣
|
81 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 85.40g | Carbs: 234.99g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Landmark Колбаса Милано, Жареное Яйцо. Lunch: Mamba Жевательные Конфеты , Шаурма с Курицей. Dinner: Картофельное Пюре, Landmark Колбаса Милано, Арбуз. Snacks/Other: Michelle Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Черешня, Топ Мороженое Шоколадное с Кусочками Шоколада. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
со мной тоже это работает😊
26 Jun 21 by member: Saminnka
|
Однако мы худеем на дефиците калорий. Если интересна научная сторона и нужна помощь, отпишите в Директ Alex.charnysh
26 Jun 21 by member: АлександрЧерныш
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTereschenko's Weight History
|