Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
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62.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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764 kcal
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Fat: 48.60g | Prot: 63.81g | Carbs: 19.11g.
Lunch: Maguary Suco de Caju Concentrado, Brócolis Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Uvas-Passas, Castanhas-do-Pará, Cebolas, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Atum em Água (Enlatado), Manteiga (com Sal), Espinafre. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Lombo tipo Canadense, Azeitonas Verdes, Cebolas, Quero Polpa de Tomate, Scala Queijo Prato, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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AmandaRapSoa's Weight History
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