Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 96.40g | Prot: 61.28g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиска Ганноверская, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. Dinner: Табрис Торт Красный Бархат, Табрис Цезарь, Сахар, Капучино, Черешня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n_chichkova's Weight History
|