Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 65.43g | Prot: 48.84g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Слойка с Творогом. Lunch: Котлета Рыбная, BeFit Салат с Огурцами и Редисом. Dinner: Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Окей Шашлык Куриный, Макдоналдс Картошка Фри, Кофе Латте. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|